SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    W tym temacie masz fajnie podzielone kolejne etapy po kolei więc śmiało możesz lecieć kolejnymi etapami. Ewentualnie jak będzie chciał inny plan ocenić to załóż osobny temat z wypełnioną ankietą.

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-29 11:45:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Da się zrobić jednorącz tylko trzeba dobra pozycję techniczną przyjąć. A jak masz krażki do sztangi to środek klatki fajnie zrobisz wyciskiem ściskającym z talerzem.

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 16:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    W typowym treningu siłowym skośne pracują stabilizacyjnie ale nie są jakoś bardzo mocno zmęczone. Wato je ćwiczyć ale trzeba też pamiętać, że nie każdy chce mieć je dobrze rozbudowane, ale mają być również silne. Ok to na temat skośnych wiem już wszystko ;) Jeszcze te podciąganie u brata ostatecznie, lepsza maszyna czy negatywy dla niego ? [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 11:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Płaskostopie może wpływać na stabilizacje przy wykrokach. Fajnie jak byś nagrał film bo może pozycja jest za długa albo zbyt wąska przez co tracisz równowagę

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 11:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dół grzbietu faktycznie ucieka ale jak na pierwsze próby to jest całkiem fajnie. Dopracujesz szczegóły i będzie bardzodobrze

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-01 08:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ten czas schudłam 7 kg. I teraz mam dylemat, ponieważ nie znam się na tym za dobrze, a osobistego trenera aktualnie brak. Nie wiem, czy kontynuować redukcję czy wprowadzić jakieś zmiany. Z jednej strony chciałabym dalej tracić tkankę tłuszczową, ponieważ mam spasiony brzuch, ale z drugiej strony bardzo schudły mi pośladki, a jednak docelowo [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-12 22:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    tak jak kazdym sporcie, kibice(my) kibicujemy roznym ludziom z roznym wygladem, kazdy ma swojego faworyta a tez kazdemu co innego sie podoba, ja zawsze boki zrywalem, jak grenowi bebzol wypadal w pozach bokiem i jak chodzil na epxa czy publiczne miejsca poobwijany pasami %-) wiec cos czego nieblubilem w bb ale cos dawalo mi radosc %-) fajnie jak [...]

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-07 21:12:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Fajnie pooglądać smaczne jedzonko jak się siedzi chory i bez apetytu :D %-) Próbowałeś może już tego sosu ciasteczkowego? Tak dosc smaczny nawet Zmieniony przez - mentalnosc_grubasa w dniu 2017-12-14 07:30:36

    Odpowiedzi: 8813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 09:45:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ale te buble fajnie wyglądają :-D ja zawsze jak biorę to musi być z bitą śmietaną i owocami zasypane :-D

    Odpowiedzi: 8813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-22 07:42:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    No to fakt mi bardzo podchodzą,chociaż nie ukrywam że fajnie jak by wypuścili inne smaki

    Odpowiedzi: 8813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 18:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jak ta fasolka z kurczakiem? Bo fajnie wygląda a i szybko i tanio więc kozak

    Odpowiedzi: 8813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-19 22:21:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jak ta fasolka z kurczakiem? Bo fajnie wygląda a i szybko i tanio więc kozak Naprawdę zjadłem ze smakiem

    Odpowiedzi: 8813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 04:37:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja bardzo lubię, ale kupne to bardziej mi drobiowe wchodzą, jak się mocno pilnuje i przyjdzie chęć na kebaba to żeby go nie jeść to robię w tortilli właśnie takie mięso drobiowe gotowe i bardzo fajnie zaspokaja tą potrzebę i jest łatwo policzalna

    Odpowiedzi: 8813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-02 20:40:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] będę atakował rogale świętomarcińskie. Pieką je na bieżąco przez cały dzień i tylko ok. 30 sztuk się mieści na raz w piecu, ale warto poczekać. Cena oczywiście standard jak na Gigi, za 3 sztuki zapłaciłem ok. 45 zł :-D o maaaaaaan.... tego brakuje w Szwajcarii.... Te rogale wchodzą na potęgę, a jak jeszcze mają dobrą masę z białego maku albo [...]

    Odpowiedzi: 6969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-02 16:10:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bez nadmiernego czochrania bani czy wystrzelenia. Fajne skupienie i odpowiednie pobudzenie na naprawdę gorsze dni. Minusik jest taki, że mega się bryli - i to tak, że byle jakim nożem czy widelcem tego się nie rozkruszy, ale jak już się uda to do wrzucamy do 250ml wody i do lodóweczki. Zimny smakuje wyśmienicie. ESP extreme też fajnie działał, [...]

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-11 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem obecnie wersja stara z 1,3 na etykiecie z popularnego portalu kupiona i powiem szczerze działa jak dawnej. Ja już jestem mega odporny na wszelki shit i daje 1,5-2 miarki, ale kopie fajnie i typowe dla 1,3 odczucia. Focus, pobudzenie, siła, no i mega skurczony penis. Nie do końca rozumiem tezy ze 1,3 nie ma na rynku. Rozumiem, ze chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-14 17:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak male doswiadczenie to wystarczy moze klasyczny szocik https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html ja od czasu do czasu tez korzystam z takiego rozwiazania, zwlaszcza w okresie gdzie odpoczne od stymulantow i organizm bardzo dobrze reaguje wtedy na podstawowe rozwiazania jak kofeina z dodatkami :) tym bardziej forma plynna [...]

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-14 10:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie flame to była idealna przedtreningówka którą brałbym w ciemno. Co do crack w wersji Primal Ja osobiście też się tutaj zawiodłem na działaniu patrząc na skład na to jak duża była porcja przedtreningowa to faktycznie Oczekiwałem że ten produkt będzie naprawdę bardzo mocno choćby pompował i minimum działał tak fajnie pobudzająco i notropowo [...]

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-29 17:28:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ale nigdy nie był to suplement który komukolwiek polecałem bo sam nie odczuwałem spektakularnych efektów. Obecnie testuje produkt ze Smart Brothers ale nadal traktuje to jako dodatek do mocnej podstawy typu pre czy nawet nootropy. Wszystko zależy od surowca i osoby. Jak zawsze - próbuj. Jak Ci takie ustawienie podejdzie to masz swój schemat. [...]

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-08 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty takiego sortu trzeba monitorowac na biezaco%) mam na mysli to, ze jak pojdzie wypust nowej partii to moze sie okazac, ze juz nie bedzie dzialala tak samo jak wczesniej. Tutaj pzyczyn moze byc wiele. Pierwsza partia moze byc zbyt dobrze podsypana lub na jakims etapie lancuch dostaw surowcow mogl zwiesc i osoba miksujaca calosc moze ba [...]

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-30 11:27:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)